愛媛のホットヨガ教室(スタジオ・スクール)情報
最近美容にも健康にもそしてダイエットにもいいと評判のホットヨガ。もちろん名前の通り暖かい場所で行うヨガなので大量の汗をかきダイエットはもちろん岩盤浴の様なデトックス効果も期待できます。美容にいいというところからホットヨガをしている芸能人も多いですね。健康にもいいのでマタニティの女性には体重管理やストレス解消にいいみたいですよ。ホットヨガ・ピラティス教室(スタジオ)大手のLAVA(ラバ)やラビエに通ってインストラクターの指導を受け、ヨガのルーツやチャクラ、ヨーガ気功、正しい呼吸法やポーズを学んでくださいね。スクールに通わず自宅でする場合にはＤＶＤを参考にして、ウェア・パンツ・マット等のヨガ用品を使ってホットヨガの効果をさらに高めていくのも良さそうですよ。このブログではホットヨガに関するいろんな情報を発信していきたいと思っています！！ホットヨガ(ヨーガ）･ピラティス/全国教室(スタジオ・スクール)情報はこちら↓
ゴールドジム新居浜愛媛
愛媛県新居浜市郷５丁目７－５０
0897-33-5026
遠藤青汁健康道場
愛媛県松山市古川北４丁目９－２５
089-957-2333
国際ヨガ協会新居浜ヨガ健康サロン
愛媛県新居浜市西町３－３１
0897-33-1621
国際ヨガ協会松山中央支部（ＮＰＯ法人）
愛媛県松山市中一万町５－３－１１０１
089-933-2502
デトックススタジオアデージョ松山
愛媛県松山市一番町１丁目１１－７－４Ｆ
0120-036850
藤本ヨガ学院
愛媛県松山市勝山町２丁目１８－３－３Ｆ
089-941-6871
藤本ヨガ学院今治教場
愛媛県今治市常盤町４丁目６－２７
0898-31-2889
南宇和トレーニングクラブ
愛媛県南宇和郡愛南町蓮乗寺３１６
0895-73-1345
フィットネス・クラブ アスリート
愛媛県松山市余戸東5丁目1-11 日新総合ビル2F
089-971-4455
吉海町 海洋センター
愛媛県今治市吉海町福田1290 海洋センター
0897-84-4322
ぺアーレ 安城
愛媛県安城市箕輪町正福田１２１
0566-74-6911
新谷ウイメンズクリニック
愛媛県新居浜市一宮町１丁目12-56
0897-37-2688
NHK文化センター 松山教室
愛媛県松山市二番町3-6 明治安田生命二番町ビル5階
089-921-1151