徳島のホットヨガ教室(スタジオ・スクール)情報
最近美容にも健康にもそしてダイエットにもいいと評判のホットヨガ。もちろん名前の通り暖かい場所で行うヨガなので大量の汗をかきダイエットはもちろん岩盤浴の様なデトックス効果も期待できます。美容にいいというところからホットヨガをしている芸能人も多いですね。健康にもいいのでマタニティの女性には体重管理やストレス解消にいいみたいですよ。ホットヨガ・ピラティス教室(スタジオ)大手のLAVA(ラバ)やラビエに通ってインストラクターの指導を受け、ヨガのルーツやチャクラ、ヨーガ気功、正しい呼吸法やポーズを学んでくださいね。スクールに通わず自宅でする場合にはＤＶＤを参考にして、ウェア・パンツ・マット等のヨガ用品を使ってホットヨガの効果をさらに高めていくのも良さそうですよ。このブログではホットヨガに関するいろんな情報を発信していきたいと思っています！！ホットヨガ(ヨーガ）･ピラティス/全国教室(スタジオ・スクール)情報はこちら↓
ＯＫスポーツクラブ藍住
徳島県板野郡藍住町奥野字乾５－７
088-692-0001
ＯＫスポーツクラブ田宮
徳島県徳島市北田宮１丁目７－２５
088-631-5533
オケタニヨガ健康センター
徳島県徳島市幸町２丁目３０
088-625-1159
カワイ体育教室
徳島県徳島市佐古五番町１０－５－２Ｆ
088-623-1784
プラサードヨガ教室
徳島県徳島市八万町下福万１９０－１２１
088-668-8758
プラサードヨガ教室
徳島県徳島市八万町下福万１９０－８０
088-668-3384
メック・アクタス
徳島県阿南市宝田町荒井２０
0884-23-3355
よがルーム
徳島県鳴門市撫養町黒崎字小谷４－２
088-685-0026
ＳＯＫスポーツクラブ
徳島県徳島市中島田町3-60-2 カタガワメディカル内
088-634-0002
まちけん藍住
徳島県板野郡藍住町奥野字乾133-1
088-693-0088
まちけん末広
徳島県徳島市南末広町2-8-17
088-655-5040
メイプルクリニック 高橋産婦人科
徳島県徳島市福島2丁目2番8号
メイプルクリニック 高橋産婦人科
徳島県徳島市福島2丁目2番8号
088-652-7077
ぺアーレ 徳島
徳島県徳島市川内町平石若宮92-4
88-665-7101
NHK文化センター 徳島教室
徳島県徳島市寺島本町東3-13-1 徳島駅前濱口ビル8階
088-611-6881