秋田のホットヨガ教室(スタジオ・スクール)情報
最近美容にも健康にもそしてダイエットにもいいと評判のホットヨガ。もちろん名前の通り暖かい場所で行うヨガなので大量の汗をかきダイエットはもちろん岩盤浴の様なデトックス効果も期待できます。美容にいいというところからホットヨガをしている芸能人も多いですね。健康にもいいのでマタニティの女性には体重管理やストレス解消にいいみたいですよ。ホットヨガ・ピラティス教室(スタジオ)大手のLAVA(ラバ)やラビエに通ってインストラクターの指導を受け、ヨガのルーツやチャクラ、ヨーガ気功、正しい呼吸法やポーズを学んでくださいね。スクールに通わず自宅でする場合にはＤＶＤを参考にして、ウェア・パンツ・マット等のヨガ用品を使ってホットヨガの効果をさらに高めていくのも良さそうですよ。このブログではホットヨガに関するいろんな情報を発信していきたいと思っています！！ホットヨガ(ヨーガ）･ピラティス/全国教室(スタジオ・スクール)情報はこちら↓
ぺアーレ 大曲
秋田県大仙市大曲中通町10-6
0187-63-8600
セントラルスポーツクラブ土崎
秋田県秋田市土崎港中央6丁目16-16
018-846-8688
セントラルスポーツクラブ横手
秋田県横手市駅前町7-12
0182-32-7880
セントラルフィットネスクラブ秋田
秋田県秋田市広面字蓮沼81番地
018-835-2131
F-RESH(えふれっしゅ)秋田広面店
秋田県秋田市広面字鍋沼12-1
018-884-0137
秋田パフォーマンススタジオ
秋田県秋田市泉南３丁目２１－２７
018-866-7900
大倉ヨーガスタジオ
秋田県能代市河戸川字下大須賀７－２４
0185-53-5225
ストレッチヨーガスクール
秋田県湯沢市北荒町３－６
0183-73-0386
カルチャースクール キャッスル校
秋田県秋田市中通1-3-5 ｷｬｯｽﾙﾌﾟﾗｻﾞ 3F
018-831-4211
カルチャースクール 駅前校
秋田県秋田市中通2-8-1 ｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰ 7F
018-884-5611
A.P.Studios
秋田県秋田市泉南3丁目21-27
018-866-7900
並木クリニック
秋田県秋田市寺内堂ノ沢1-7-28
018-846-1231