岩手のホットヨガ教室(スタジオ・スクール)情報
最近美容にも健康にもそしてダイエットにもいいと評判のホットヨガ。もちろん名前の通り暖かい場所で行うヨガなので大量の汗をかきダイエットはもちろん岩盤浴の様なデトックス効果も期待できます。美容にいいというところからホットヨガをしている芸能人も多いですね。健康にもいいのでマタニティの女性には体重管理やストレス解消にいいみたいですよ。ホットヨガ・ピラティス教室(スタジオ)大手のLAVA(ラバ)やラビエに通ってインストラクターの指導を受け、ヨガのルーツやチャクラ、ヨーガ気功、正しい呼吸法やポーズを学んでくださいね。スクールに通わず自宅でする場合にはＤＶＤを参考にして、ウェア・パンツ・マット等のヨガ用品を使ってホットヨガの効果をさらに高めていくのも良さそうですよ。このブログではホットヨガに関するいろんな情報を発信していきたいと思っています！！ホットヨガ(ヨーガ）･ピラティス/全国教室(スタジオ・スクール)情報はこちら↓
北上ヨガ教室
岩手県北上市立花２２地割９６－５
0197-63-7681
パウスポーツクラブ
岩手県盛岡市三本柳７地割６６－１
019-637-6311
パシフィックウインズ
岩手県盛岡市三本柳７地割６６－１
019-637-6311
ピープルエグザス北上
岩手県北上市本通り２丁目２－１
0197-61-4700
マツムラヨガ総合健康センター
岩手県盛岡市青山２丁目１８－１８
019-646-6184
和心リフレッシュセンター
岩手県宮古市磯鶏３丁目３－１４
0193-63-4553
セントラルフィットネスクラブ盛岡
岩手県盛岡市盛岡駅前通り15-20 ニッセイ盛岡駅前ビル201
019-653-9011
フィットネス＆スパ WOW'D(ワウディー)イオン盛岡南
岩手県盛岡市本宮字稲荷10-1 イオン盛岡南ショッピングセンター 2F
019-631-3975